Christine ist eine absolute Powerfrau. Als 3-fache Mama (davon 2 Mädchen mit besonderen Bedürfnissen) ist ihr Alltag fordernd und es fällt schwer, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Dabei war für Christine vor über 15 Monaten klar, dass sich etwas verändern musste.

WeightWatchers, viel Bewegung, dauerndes Verzichten, so wenig wie möglich essen und auf gar keinen Fall Süßes - das war Christines Abnehm-Weg vor ihrer Anmeldung vor 15 Monaten zur Get in Shape Ernährungsmethode.

Dabei war die Angst zuzunehmen ist ständiger Begleiter.

Wie Christine gelernt hat, auf ihren Körper zu hören und nebenbei über 13kg verloren hat, das erzählt sie dir in der heutigen Podcast Folge. Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei!

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