Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

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015: Wie du Urlaubspfunde (ohne Verzicht) vermeidest und trotzdem genießen kannst

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In dieser Folge möchte ich dir diese Sorge im Urlaub zuzunehmen nehmen. Dabei ist es völlig egal, ob dein nächster Urlaub am Campingplatz, ein Aufenthalt in einem Wellnesshotel, ein Skiurlaub oder ein Städtetrip sein wird. Alle Tipps, die du in dieser Folge erfährst, kannst du in jedem Urlaub jederzeit anwenden.

Es dreht sich hauptsächlich alles um dein Mindset und darüber, wie du deinen Urlaub voller Leichtigkeit genießen und dennoch lästige Urlaubspfunde vermeiden und dich rundum wohlfühlen wirst.

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Schreibe mir gerne eine E-Mail: info@tina-halder.com oder gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/tina.halder.official

Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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