Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

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018: Fettstoffwechsel auf Sparflamme: So erkennst du Anzeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion

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Kalte Füße, kalte Hände und unerklärliche Gewichtszunahme. Die Liste aus über 50 Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion ist lang - denn sie hat nicht nur einen starken Einfluss darauf, ob du leicht ab- oder zunimmst, sondern auch auf dein Wohlbefinden und deine Energie.

Abnehmen mit einer Schilddrüsenunterfunktion ist für die meisten Menschen eine scheinbar unmögliche Reise. Vorab: Du kannst auch mit einer Schilddrüsenunterfunktion abnehmen. Dafür darfst du deine Schilddrüse jedoch richtig stärken und im 1. Schritt herausfinden, ob deine Schilddrüse tatsächlich erschöpft und müde ist.

In dieser Folge erfährst du die häufigsten Symptome und Anzeichen einer Schilddrüsenunterfunktion. Mit jeder Beschwerde will dir dein Körper sagen, dass irgendetwas gerade nicht rund läuft und du genauer hinsehen darfst.

Übrigens leiden 9 mal mehr Frauen als Männer an den Symptomen einer Schilddrüsenunterfunktion - um so wichtiger, dass du mehr über die größte Hormondrüse in deinem Körper erfährst.

Ich wünsche dir, dass du mit dieser Folge mehr Klarheit und Verständnis für deinen Körper auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden findest.

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Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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