Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

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027: „Ich fühle mich wieder wie 18!“ – Wie Kathi, 35 Jahre & Zwillingsmama, 8kg abnahm und wieder zu sich selbst fand

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Mama von 4-jährigen Zwillinge, nebenbei ein fordernder Job als Lehrerin, der Wunsch nach mehr Zeit für ihre eigenen Hobbies und dieses ständig begleitende Gefühl, vollkommen erschöpft zu sein.

Kathi war genau in dieser Spirale gefangen. Die Zwillingsmama spricht ganz offen mit dir über die Dreifach-Belastung aus Mama, Beruf und persönlichen Bedürfnissen und darüber, wie sie es trotz ihrem stressigen Alltag geschafft hat, über 8kg gesund abzunehmen.

Zum Zeitpunkt des Interviews waren es damals noch 4kg, die sie verloren hat - ein halbes Jahr später sind es mittlerweile 8kg, die Kathi gesund abgenommen hat und bis heute hält!

Wenn dich ihre Geschichte inspiriert hat und du dir auch diese Unterstützung auf dem Weg zu dir selbst und deinem Wohlfühlkörper wünschst, dann habe ich tolle Neuigkeiten für dich:

Die Ernährungsmethoden öffnen immer nur 2-3 Mal im Jahr. Weil die Anzahl der Plätze begrenzt ist, empfehle ich dir von Herzen, dich in die unverbindliche Warteliste einzutragen.

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👉🏻 Zu meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@TinaHalderTV

Du hast Fragen zu den Ernährungsmethoden? Schreibe mir gerne eine E-Mail: info@tina-halder.com

oder gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/tina.halder.official/

Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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