Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

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033: Hilfe! Ich nehme trotz Sport und gesunder Ernährung zu | Gewichtszunahme trotz Sport

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Unerklärliche Gewichtszunahme trotz Sport und gesunder Ernährung? Was du unbedingt wissen darfst: Die Lösung ist nicht, noch weniger Kalorien zu essen und noch mehr Sport zu machen.

In dieser Podcast Folge erfährst du, was du wirklich tun solltest, wenn du auf unerklärliche Weise zunimmst.

👉🏻 Die Anmeldung zu meinen Ernährungsmethoden öffnet immer nur für wenige Male im Jahr für eine begrenzte Anzahl an Teilnehmerinnen.

🤍 Hier findest du alle Details: https://tina-halder.com/ernaehrungsmethoden/

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Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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