Seit der Pubertät leidet Sabine, 47 Jahre & 2-fache Mama, an der Diagnose primäres Lymphödem und der Unsicherheit nicht zu wissen, was sie wann essen soll, um den Druck und die Beschwerden der Diagnose in den Griff zu bekommen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, …

• Wie sich ein Lymphödem, Lipödem und Cellulite unterscheiden.
• Welche strengen Diäten Sabine schon ausprobiert hat, aber die Beschwerden des Lymphödems nicht verbessert haben.
• Wie ihre Erfahrung mit der Get in Shape Ernährungsmethode als Lymphödem-Patientin war.
• Was ihr schlussendlich dabei geholfen hat, ihre Wassereinlagerungen mit dem richtigen Training und den Ernährungsmethoden in den Griff zu bekommen.

Eines schon vorweg: Dass ihre Wassereinlagerungen komplett verschwunden sind ist für Sabine nur eine der so wertvollen Veränderungen! 😍

Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei!

😍 Die Tore zu den Ernährungsmethoden öffnen Anfang 2025 wieder wieder. Alle Details hier: https://tina-halder.com/ernaehrungsmethoden/

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