Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

038: Warum der weibliche Körper andere Abnehm-Strategien braucht, als der von Männern [IG Live]

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Wenn dein Partner, dein Bruder oder dein Arbeitskollege deutlich schneller Gewicht verlieren, als du, darfst du wissen: Du machst nichts falsch! ❤️‍🩹

Hundertausende Frauen geht es täglich wie dir. Dein Körper spricht mit dir. Du darfst lernen, auf ihn zu hören. Du darfst herausfinden, wie du ihn natürlich unterstützen UND deine Ziele erreichen kannst.

Ohne knallharter Disziplin & Druck. ❤️

In diesem Live sprechen wir darüber: 🤍 ob es wirklich sein kann, dass du dich anders ernähren und trainieren solltest, als dein Freund, Ehemann oder Bruder 🤍 welche Rolle Stress dabei hat 🤍 welche Herangehensweise für Frauen wirklich funktionieren, um abzunehmen 🤍 Warum die Einstellung “Ach, das geht schon. Ist halb so schlimm.” langfristig zu einer Gewichtszunahme führen kann.

😍 Die Tore zu den Ernährungsmethoden öffnen Anfang 2025 wieder wieder. Alle Details hier: https://tina-halder.com/ernaehrungsmethoden/

👉🏻 Trage dich unbedingt in die unverbindliche Warteliste ein.

Du hast Fragen zu den Ernährungsmethoden? Schreibe mir gerne eine E-Mail: info@tina-halder.com

oder gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/tina.halder.official/

Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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