Und dass ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem nicht nur deinen Schlaf, deine Verdauung oder deinen Zyklus beeinflusst – sondern auch dein Körpergewicht.

Die langfristigen Folgen, eines chronisch angespannten Nervensystems - also wenn du dich nie so richtig entspannen kannst sind ernst zu nehmen - und gehen weit über die Tatsache hinaus, dass die Zahl auf der Waage immer weiter steigt - ohne, dass du deine Ernährung explizit veränderst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Du verstehst, was dein Nervensystem wirklich steuert – und warum es die unsichtbare Grundlage für Stoffwechsel, Verdauung und Hormonbalance ist.
• Du lernst, welche Rolle Cortisol und chronische Anspannung bei Heißhunger, Blähbauch und Gewichtszunahme spielen.
• Du erfährst, warum Abnehmen im Stressmodus biologisch fast unmöglich ist – und wie du deinen Körper behutsam zurück in Sicherheit bringst.

✅ Alle Details zu meinem Online Programm Feel Female findest du hier: https://tina-halder.com/feel-female/

Begrenzte Plätze - trag dich deshalb in die unverbindliche Warteliste ein.

Du hast Fragen oder Themenwünsche? Dann schreib mir eine E-Mail an info@tina-halder.com