Im 1. Teil der Heißhunger-Loswerden-Reihe (vorherigen Folge) erfährst du alles rund um die körperlichen Ursachen, die Heißhungerattacken verursachen können.

Hör hier unbedingt rein, solltest du dir die Folge noch nicht angehört haben.

Neben körperlichen Ursachen können aber auch Emotionen Auslöser für die ständige Lust nach Süßem oder Salzigem sein.

In dieser Folge erfährst du:

• den Unterschied zu körperlichem Heißhunger
• welche 5 Gefühle und Emotionen Heißhunger auslösen können.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! Deine Tina

Zum Blogpost "Ständiger Heißhunger - Das sind die häufigsten Ursachen": https://tina-halder.com/heisshunger/

Meine Website und alle Informationen: https://tina-halder.com/

Folge mir auf Instagram für noch mehr Wissen und private Einblicke: https://www.instagram.com/tina.halder.official

Folge mir auf YouTube für kostenlose Workout Programme: https://tina-halder.com/workout/

😍 Die Tore zu den Ernährungsmethoden öffnen Anfang 2025 wieder wieder. Alle Details hier: https://tina-halder.com/ernaehrungsmethoden/

👉🏻 Trage dich unbedingt in die unverbindliche Warteliste ein.

Sichere dir hier mein brandneues Backbuch: https://tina-halder.com/kochbuch-winteredition/

Rechtliche Hinweis: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.