Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

07: Wie mich knallharte Disziplin, Low Carb und ein zu hohes Kaloriendefizit meinen Wohlfühlkörper gekostet hat

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Du kannst dich in meiner Situation wiederfinden? Dann darfst du wissen, dass du nicht alleine bist und diesen Weg nicht alleine gehen musst.

In meinen Ernährungsmethoden nehme ich dich im Ernährungsdschungel an die Hand und zeige dir, wie auch du deinen Wohlfühlkörper erreichst und dadurch wieder mehr Leichtigkeit und Freude findest.

Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Folge! Deine Tina

Hier geht's zu den Erfahrungen bestehender Teilnehmerinnen: https://tina-halder.com/erfahrungen/

⏰ Am 01. Jänner öffnen die Tore zu den Ernährungsmethoden für kurze Zeit! Setz dich hier direkt auf die Warteliste um diese Chance auf keinen Fall zu verpassen: https://tina-halder.com/ernaehrungsmethoden

Du hast Fragen zu den Ernährungsmethoden? Schreib mir per E-Mail an: info@tina-halder.com oder gerne per Instagram: https://www.instagram.com/tina.halder.official

Rechtliche Hinweis: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


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Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

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