Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

08: -4kg in 4 Wochen: So hat 2-fach Mama Nina es geschafft, gesund abzunehmen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Nina ist Mama von 2 Kindern, Krankenschwester und kämpfte jahrelang mit Hardcore-Migräne, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronischer Erschöpfung & Dauermüdigkeit bei der sie dachte, dass sie sie nie wieder loswerden würde.

Um den Alltag zu meistern brauchte sie bis zu 7 Kaffee pro Tag und tägliche Power Naps.

Die Folge waren ein ständig aufgeblähter Bauch, hartnäckige Fetteinlagerungen und starke Hormonbeschwerden - und das, trotzdem, dass sie 4-5 Workouts pro Woche durchpowerte.

Mit der Anmeldung zur Get in Shape Ernährungsmethode hat sich Ninas Leben komplett verändert.

Wie sie es geschafft hat, ihrem Körper das zu geben, das er wirklich braucht und dadurch gesund abzunehmen, ihre chronische Dauermüdigkeit loszuwerden und dadurch auch wieder mehr Kraft für ihre Kinder und ihren Beruf zu haben, das erfährst du in dieser Podcast Folge.

… wirklich seeeehr inspirierende Folge, denn Ninas Leidensweg war nicht ohne .. heute hat sie das erste Mal das Gefühl, dass sie in einem gesunden Körper lebt.

Ich wünsch dir ganz viel Spaß dabei!

Ninas beeindruckendes Vorher-Nachher-Bild findest du hier: https://www.instagram.com/p/Co-VSwDIASm/

⏰ Hier erfährst du mehr zur Get in Shape Ernährungsmethode: https://tina-halder.com/ernaehrungsplan-abnehmen/

Du hast Fragen zu meinen Ernährungsmethoden? Schreib mir gerne per E-Mail an: info@tina-halder.com oder auf Instagram: https://www.instagram.com/tina.halder.official/

Hier findest du noch viele andere Erfahrungen glücklicher Teilnehmerinnen: https://tina-halder.com/erfahrungen/

Rechtliche Hinweise: Die Inhalte und Produkte von Tina Halder stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Willkommen bei Body in Balance - dein Wohlfühl-Podcast für Frauen, die ihren Körper gesund und nachhaltig verändern wollen und dadurch ihren Weg zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Leichtigkeit finden - und all’ das - fernab von Diäten, Verboten und Zwängen. Freu dich auf hilfreiche Tipps, wertvolle Inputs, ganzheitliche Denkweisen, (vielleicht) völlig neue Ansätze und vieles, vieles mehr rund um die Themen Abnehmen, Fettabbau und Gesundheit! Ich wünsche dir den Mut, auf deinen Körper zu hören und mit diesem Podcast mehr und mehr zu einem Körper zu finden, indem du dich rundum wohl und selbstbewusst fühlst. Deine Tina

von und mit Tina Halder | Personal Trainerin, Ernährungsexpertin und Expertin für Frauen Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau - ohne Diät

Abonnieren

Follow us