Sandra ist zweifache Mama, arbeitet im Schichtdienst und hatte sich über viele Jahre daran gewöhnt, dass Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Brain Fog und fehlende Energie irgendwie zu ihrem Leben dazugehören.

Sie suchte ärztlichen Rat, beschäftigte sich intensiv mit ihrer Schilddrüse - indem sie nach Rat bei einer Schilddrüsen-Expertin suchte - und Ernährung und probierte vieles aus. Doch die erhoffte Veränderung blieb aus. Irgendwann war sie an dem Punkt, an dem sie beinahe resignierte und dachte: „Vielleicht bin ich einfach so.“

In dieser Podcastfolge erzählt die 2-fache Mama Sandra, warum sie Feel Female schließlich trotzdem eine Chance gab und was sich seitdem für sie verändert hat.

Wir sprechen darüber, …

• warum ihre Verdauung für sie der erste große Aha-Moment war,
• weshalb sie heute deutlich weniger Druck bei Ernährung, Sport und im Alltag empfindet
• und wie sie Feel Female trotz zwei Kindern und Schichtdienst in ihren Alltag integriert.

Und es geht um etwas, das weit über Ernährung hinausgeht: wieder mehr dem eigenen Körper zu vertrauen, nicht alles perfekt machen zu müssen und sich selbst im Alltag wieder wichtiger zu nehmen (denn das spüren auch die Kinder, wie Sandra erzählt).

Wenn du dich in Sandras Geschichte wiederfindest und mehr über Feel Female erfahren möchtest: 🤍 Hier findest du alle Details zu Feel Female: https://tina-halder.com/feel-female/

Du hast Fragen? Sende mir gerne eine E-Mail an info@tina-halder.com

Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über Sandras persönliche Erfahrungen. Diese ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, Diagnostik oder Behandlung.