"Wenn du abnehmen willst, musst du weniger essen!" Das geht - vorausgesetzt dein Kaloriendefizit ist nicht zu hoch, deine Nährstoffspeicher sind aufgefüllt und deine Hormone in Balance. Welche G...
In dieser Folge erfährst du, welche die 3 häufigsten Probleme beim Abnehmen sind. Außerdem erwartet dich eine Schritt-für-Schritt-Anleitung wie du diese Probleme vermeidest und dadurch gesund un...